Le relazioni di coppia, sebbene ricche di amore e felicità, possono essere terreno fertile per sfide e conflitti. Questo non è necessariamente negativo; è un riflesso della complessità delle interazioni umane. Ciò che conta è come affrontate queste sfide. Ecco perché conta il ruolo della terapia di coppia Alcuni problemi...
la Terapia Cognitivo-Comportamentale dei disturbi alimentari
I disturbi alimentari sono una categoria complessa di condizioni mentali e comportamentali che coinvolgono un rapporto distorto con il cibo, il peso corporeo e l'immagine corporea. Questi disturbi non riguardano semplicemente la quantità di cibo che una persona mangia, ma riflettono una serie di convinzioni e atteggiamenti negativi che possono...
Il trauma influenza la nostra vita emotiva
Il trauma, una forza invisibile e potente, scolpisce segretamente il paesaggio del cervello umano, influenzando in modo profondo e persistente la nostra vita emotiva, cognitiva e sociale. In questo articolo, immergiamoci in un viaggio affascinante attraverso le complesse vie neurali del nostro cervello per esplorare come il trauma modella le...
Connessione tra mindfulness e il sistema immunitario
La connessione tra la mindfulness e il sistema immunitario è un campo di ricerca affascinante che sta guadagnando sempre più attenzione da parte della comunità scientifica. Mentre molti studi suggeriscono una connessione significativa tra la pratica della mindfulness e il potenziamento del sistema immunitario, è importante esaminare più a fondo...
La Psicoterapia Sensomotoria per curare la depressione
La Psicoterapia Sensorimotoria si concentra sul legame tra sensazioni corporee, emozioni e pensieri, offrendo una prospettiva unica per comprendere e affrontare la depressione. La Depressione è una condizione complessa e debilitante che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Mentre le forme tradizionali di terapia, come la terapia cognitivo-comportamentale,...
Gli Attacchi di Panico e il ruolo della Psicoterapia Cognitiva
Gli attacchi di panico possono essere debilitanti e travolgenti, rendendo la vita di tutti i giorni una sfida per chi li sperimenta. Tuttavia, c'è speranza. La psicoterapia cognitiva è emersa come un'opzione di trattamento efficace, offrendo agli individui gli strumenti necessari per riprendere il controllo della propria vita. In questo...
Sintomi Psicosomatici dell’ansia, il ruolo della Psicoterapia cognitiva
L'ansia è una risposta comune allo stress e alle sfide della vita quotidiana. Sebbene una certa quantità di ansia sia normale e persino utile, quando diventa eccessiva, può causare sintomi significativi a livello fisico e psicologico. In alcuni casi, l'ansia può manifestarsi attraverso sintomi psicosomatici, che sono disturbi fisici causati...
il Disturbo di Personalità Dipendente: 5 caratteristiche
Il disturbo di personalità dipendente (DPD) è una condizione psicologica caratterizzata da una eccessiva dipendenza dagli altri per supporto e approvazione. Individui con DPD spesso lottano nel prendere decisioni, avviare compiti e mantenere l'indipendenza. Comprendere le caratteristiche chiave di questo disturbo è cruciale per promuovere empatia e fornire un supporto...
5 Caratteristiche Chiave del Narcisista
1. Comprendere l'Ego Gonfiato: Una Caratteristica Chiave del Narcisista Il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) è contraddistinto da un ego gonfiato e da un profondo bisogno di ammirazione. Le persone con DNP manifestano un senso esagerato di importanza personale, cercano costantemente attenzione e convalida, e possono vantarsi dei loro successi...
5 caratteristiche del disturbo borderline di personalità
Esplora le caratteristiche chiave del disturbo borderline di personalità. Riconosci, comprendi e sostieni chi ne è colpito.