Il movimento e la postura influenzano pensieri e emozioni

Il movimento si manifesta in molte forme differenti. Esso include la respirazione, i movimenti interni degli organi, la pulsazione del sangue, ma anche movimenti più piccoli come il tremore e lo spasmo. Le abilità motorie variano dei grandi movimenti motori che coinvolgono i grossi gruppi muscolari, come correre e camminare,...

La via sensomotoria in terapia

Il trauma è osservabile del corpo, nella postura , nelle espressioni, nei volti e nelle posizioni che i corpi assumono nello spazio. Il nostro corpo e il nostro cervello, reagiscono, elaborano e superano situazioni stressanti, talora riuscendo a riparare e a trasformarle in esperienze positive, talora lasciando attivo uno stato...

I sintomi del disturbo da stress post traumatico (PTSD)

I sintomi tipici del disturbo da stress post traumatico si suddividono in tre gruppi :  - intrusione di esperienze traumatiche (flashbacks e incubi) - evitamento, con distacco e ottundimento emozionale - iperattivazione fisiologica (iperaurosal) con ansia, paura e agitazione SINTOMI INTRUSIVI - flashbacks : consistono nel rivivere un evento traumatizzante...

Ansia e EMDR

L'ansia, o meglio la risposta ansiosa gli eventi, non ha sempre e necessariamente caratteristiche negative. È universale e rappresenta una componente necessaria della risposta dell'organismo allo stress. L'ansia viene considerata patologica quando si manifesta senza alcuna correlazione con apparenti cause esterne scatenanti, ha un'intensità tale da provocare un grado di...

L’ampiezza della finestra di tolleranza

Tre sono le zone di aurosal: l'aurosal ottimale, l'iperaurosal e l'ipoaurosal. All'interno della zona ottimale dell'aurosal fluttua in maniera naturale in risposta agli stimoli ambientali e sulla base della condizione interna in un dato istante dell'individuo (come il livello di energia, il grado di fatica e di fame). Ciascun individuo...

La finestra di tolleranza

Gli individui che presentano un disturbo legato a un trauma sono vulnerabili all'iperaurosal e o all'ipoaurosal e spesso oscillano tra questi due estremi. Nel caso di ipeaurosal, i pazienti sono tormentati da immagini, sentimenti e sensazioni corporee intrusivi.  Nel caso di ipoaurosal soffrono di scarsità di emozioni, hanno sensazioni di...

EMDR

La terapia EMDR è utile per il trattamento di disturbi causati da eventi stressanti o traumatici come il disturbo da stress post-traumatico. Essa sfrutta i movimenti oculari alternati permettendo una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali. Il disturbo da stress post-traumatico (DSPT) si sviluppa in seguito all’esposizione del soggetto ad...

psicoterapia sensomotoria

Dando uno sguardo al panorama della letteratura scientifica attuale non si può non notare la crescente attenzione che il trauma sta risvegliando a livello sia clinico sia di ricerca. Il lavoro sulle esperienze traumatiche ha portato con sé la progressiva presa di coscienza del ruolo fondamentale ricoperto dal corpo. Le...

Aurosal

Il termine indica lo stato di attivazione neurovegetativa dell’organismo ed è legato cambiamenti dell’assetto fisico e psicologico di ogni individuo. Sul piano fisico questo stato di attivazione coinvolge diversi sistemi biologici, quali sistema nervoso autonomo e sistema endocrino, e la sua intensità è misurabile attraverso specifici parametri (frequenza cardiaca, sudorazione...

Il contatto

Quello che, dal punto di vista umano, rende significativo uno scambio è il contatto generato tra due persone, il livello al quale riverberano ed esperiscono l'unità del loro essere insieme. Un contatto non si stabilisce, lo si vive. Il contatto è caratterizzato da una risonanza palpabile tra paziente e terapeuta....