La connessione tra la mindfulness e il sistema immunitario è un campo di ricerca affascinante che sta guadagnando sempre più attenzione da parte della comunità scientifica. Mentre molti studi suggeriscono una connessione significativa tra la pratica della mindfulness e il potenziamento del sistema immunitario, è importante esaminare più a fondo...
Sintomi Psicosomatici dell’ansia, il ruolo della Psicoterapia cognitiva
L'ansia è una risposta comune allo stress e alle sfide della vita quotidiana. Sebbene una certa quantità di ansia sia normale e persino utile, quando diventa eccessiva, può causare sintomi significativi a livello fisico e psicologico. In alcuni casi, l'ansia può manifestarsi attraverso sintomi psicosomatici, che sono disturbi fisici causati...
5 Caratteristiche Chiave del Narcisista
1. Comprendere l'Ego Gonfiato: Una Caratteristica Chiave del Narcisista Il Disturbo Narcisistico di Personalità (DNP) è contraddistinto da un ego gonfiato e da un profondo bisogno di ammirazione. Le persone con DNP manifestano un senso esagerato di importanza personale, cercano costantemente attenzione e convalida, e possono vantarsi dei loro successi...
5 caratteristiche del disturbo borderline di personalità
Esplora le caratteristiche chiave del disturbo borderline di personalità. Riconosci, comprendi e sostieni chi ne è colpito.